California Gold Nutrition NMN Review 2026: Dosis van 175 mg, iHerb-huismerk en de prijs per milligram

ARTICLE HTML:

Wat er in de capsule zit

Elke capsule bevat 175 mg β-NMN met een zuiverheid van 98%. De overige ingrediënten zijn biologisch acaciagompoeder, microkristallijne cellulose, een vegetarische HPMC-capsulehuls, stearinezuur, magnesiumstearaat en siliciumdioxide. Dit zijn meer hulpstoffen dan bij de meeste concurrerende NMN-producten.

Deze gegevens zijn op 17 oktober 2026 overgenomen van de iHerb-productpagina. NMN is het enige actieve bestanddeel. De lijst met hulpstoffen is langer dan die van merken zoals DoNotAge (uitsluitend NMN en capsulehuls) of ProHealth (NMN met minimale vulstoffen). De aanwezigheid van magnesiumstearaat en stearinezuur is gebruikelijk in grootschalig geproduceerde supplementen; ze dienen als vloeimiddelen om te zorgen dat het poeder tijdens snelle machinale verwerking gelijkmatig in de capsules terechtkomt. Sommige consumenten vermijden magnesiumstearaat liever, hoewel er geen gepubliceerd bewijs is dat het de opname of veiligheid van NMN in supplementdoseringen beïnvloedt.

De zuiverheid van 98% is iets lager dan de 99% of 99,8% die wordt geclaimd door merken die Uthever-NMN gebruiken. De productpagina van CGN vermeldt de leverancier van de NMN niet. Wel staat er dat de NMN ‘GRAS-affirmed’ is, wat betekent dat de stof volgens FDA-normen is beoordeeld als Generally Recognized As Safe (algemeen erkend als veilig). Een GRAS-status is een belangrijke kwaliteits- en veiligheidsstap die de meeste opzichzelfstaande NMN-supplementen niet openbaar vermelden.

CGN lijkt geen gebruik te maken van Uthever. Het ontbreken van een merknaam voor de grondstof betekent dat de NMN afkomstig kan zijn van elke fabrikant die aan de specificaties van CGN voldoet. Voor de koper is dit neutraal: wat telt is de controle van het eindproduct en niet de merknaam van de grondstofleverancier, mits de zuiverheid geverifieerd is.

De dosis van 175 mg: te laag, precies goed of juist flexibel?

Met 175 mg per capsule ligt de dosering van CGN 30% onder de laagste gangbare onderzochte dosis van 250 mg en 65% onder de meest gebruikte onderzoeksdosis van 500 mg. Of dit bezwaarlijk is, hangt af van het beoogde gebruiksdoel.

Gepubliceerde humane studies hanteren 250 mg als de laagste effectieve dosis. Okabe diende 12 weken lang dagelijks 250 mg toe en stelde een stijging van NAD+ in het bloed vast (Okabe et al., 2022). Yoshino gebruikte dezelfde dosis gedurende 10 weken en zag een verbeterde insulinegevoeligheid in de spieren (Yoshino et al., 2021). Er is geen gepubliceerde studie uitgevoerd met een dosering van 175 mg, waardoor direct bewijs ontbreekt dat deze dosering NAD+ verhoogt of andere meetbare effecten heeft.

Dat betekent niet dat 175 mg geen effect heeft. NMN is een precursor van NAD+ en de omzetting verloopt dosisafhankelijk. Lagere doses leiden vermoedelijk tot kleinere stijgingen van NAD+. De vraag is of een kleinere toename klinisch relevant is; bij 175 mg is dat simpelweg nooit onderzocht.

De productpagina van CGN presenteert dit als een voordeel: “een evenwichtige, dagelijkse dosis ontworpen voor consistent dagelijks gebruik”. Deze formulering schetst de lage dosis als een bewuste keuze. Voor gebruikers die 250 of 500 mg wensen, is de rekensom eenvoudig: neem twee capsules (350 mg, dicht bij de studiedoseringen van 250–300 mg) of drie capsules (525 mg, dicht bij de standaard van 500 mg). Bij drie capsules per dag gaat een pot van 60 stuks 20 dagen mee en bedragen de kosten circa $ 0,87 per 500 mg NMN, wat nog steeds concurrerend is.

De kernvraag is niet of 175 mg veilig is (dat is het), maar of het een praktisch bruikbare dosis is. Wie nog niet weet welke dosering gewenst is en liever laag begint, kan dankzij deze capsules starten met 175 mg en dit geleidelijk opbouwen. Die flexibiliteit is een pluspunt, met name voor beginnende NMN-gebruikers die willen nagaan hoe ze het supplement verdragen.

Doseringen in klinische NMN-studies: het overzicht

Gepubliceerde humane studies hebben NMN onderzocht bij dagelijkse doseringen van 250, 300, 500, 600, 900, 1.000 en 1.200 mg. De meest gangbare dosis is 250 mg. De meest uitgebreide dosis-responsgegevens zijn afkomstig uit een studie uit 2023 waarin 300, 600 en 900 mg werden onderzocht; bij alle drie de niveaus steeg het NAD+-gehalte, waarbij hogere doses grotere effecten lieten zien.

Studie	Dagelijkse dosis	Duur	Belangrijkste bevinding
Irie et al., 2020	100–500 mg (eenmalig)	1 dag	Veilig; NMN-metabolieten in het bloed aangetoond
Yoshino et al., 2021	250 mg	10 weken	Verbeterde insulinegevoeligheid in de spieren
Okabe et al., 2022	250 mg	12 weken	NAD+ verhoogd; goed verdragen
Yi et al., 2023	300, 600, 900 mg	60 dagen	Dosisafhankelijke NAD+-stijging; loopafstand verbeterd
Liao et al., 2021	300, 600, 1.200 mg	6 weken	Verbeterde ventilatoire drempels bij 600+ mg
Fukamizu et al., 2022	tot 1.250 mg	4 weken	Geen ernstige bijwerkingen

Wat opvalt is de leegte onderaan: geen enkel klinisch onderzoek heeft een dosering onder de 250 mg getest. De 175 mg van CGN bevindt zich op onontgonnen terrein. Dat betekent niet dat het niet werkt; de omzetting van NMN in NAD+ is immers een continu fysiologisch proces en geen aan-uitschakelaar. Elk effect bij 175 mg is echter gebaseerd op extrapolatie en niet op directe metingen. Ter vergelijking: een vergelijkende studie uit 2026 toonde aan dat NMN en NR het NAD+-niveau op vergelijkbare wijze verhoogden (Christen et al., 2026), maar beide gebruikten doseringen boven de 175 mg.

Kosten per 500 mg: de daadwerkelijke vergelijking

Uitgaande van één capsule volgens het etiket is CGN de goedkoopste NMN per capsule op de markt. Wie echter drie capsules neemt om aan 500 mg te komen, betaalt ongeveer $ 0,87 per 500 mg. Dat is nog altijd scherp, maar niet meer het goedkoopst. De grotere verpakking van 180 capsules maakt het financieel aantrekkelijker.

Product	NMN per dosering	Kosten per 500 mg NMN	Capsules voor 500 mg
CGN NMN (60 stuks, $ 17,33)	175 mg	ongeveer $ 0,87	3 (in feite 525 mg)
CGN NMN (180 stuks, $ 46,01)	175 mg	ongeveer $ 0,77	3
Nutricost NMN	500 mg	ongeveer $ 0,57	1
DoNotAge NMN (poeder)	500 mg	ongeveer $ 0,40	n.v.t. (schepje)
YourHealthier NMN (ons product)	500 mg	ongeveer $ 1,67	1
ProHealth NMN Pro 500	500 mg	ongeveer $ 1,50	1

De verpakking van 180 capsules ($ 46,01) biedt een gunstigere prijs. Bij drie capsules per dag gaat deze 60 dagen mee en kost het ongeveer $ 0,77 per 500 mg. Daarmee is het voordeliger dan ons eigen product en ProHealth, maar nog altijd duurder dan Nutricost en het poeder van DoNotAge. De poedervariant van CGN (90 g voor $ 77,87, 300 mg per maatschep) komt neer op ongeveer $ 0,43 per 500 mg, wat vergelijkbaar is met DoNotAge-poeder.

De lage vanafprijs van $ 17,33 trekt veel kopers aan en de stuksprijs per capsule is laag. Kijkt men echter naar de kosten per milligram, dan valt CGN in de middenmoot van het budgetsegment en is het niet de allergoedkoopste optie. Besprekingen van de andere genoemde supplementen zijn te vinden in onze DoNotAge NMN Review 2026, Nutricost NMN Review (2026): Transparantietekort bij de Budgetkoning en ProHealth Longevity NMN Review: Elk Product Vergeleken.

De invloed van iHerb: wat het betekent om een huismerk te zijn

California Gold Nutrition is het eigen, exclusieve merk van iHerb. Dit garandeert een prominente plaatsing bij ‘s werelds grootste online retailer van voedingssupplementen, verklaart het enorme aantal reviews en betekent dat het product niet via andere kanalen verkrijgbaar is. CGN NMN is uitsluitend via iHerb te koop.

iHerb levert supplementen aan klanten in meer dan 180 landen. Als huismerk verschijnen de producten van CGN bovenaan de zoekresultaten, worden ze uitgelicht in acties en maken ze gebruik van het logistieke netwerk en de retourprocedure van iHerb. De meer dan 32.000 reviews voor dit NMN-product zijn dan ook vooral het resultaat van dit enorme distributiekanaal. Geen enkel zelfstandig merk kan daartegenop; dit is te danken aan het bereik van het platform en niet per se aan een superieure productkwaliteit.

Dit onderscheid is belangrijk: de beoordelingen zijn niet nep. Het reviewsysteem van iHerb vereist een geverifieerde aankoop, wat de recensies betrouwbaarder maakt dan op platforms waar iedereen zonder aankoop een recensie kan achterlaten. De enorme schaal van de reviews zegt echter alles over het distributiebereik en impliceert niet dat de kwaliteit van CGN hoger ligt dan die van een merk met 200 reviews.

Het nadeel is de afhankelijkheid. CGN NMN is niet verkrijgbaar via Amazon, een eigen merkwebsite of andere webshops. Wie liever elders bestelt of in een land woont waar iHerb minder goed levert, kan CGN niet aanschaffen. Deze exclusieve koppeling aan één verkoper is vrij uitzonderlijk binnen de NMN-markt, waar de meeste merken meerdere verkoopkanalen hanteren.

32.000 reviews: wat dit volume daadwerkelijk betekent

CGN NMN heeft meer reviews dan alle andere NMN-producten bij elkaar opgeteld. De meeste recensies zijn kort en positief en noemen een verbeterde energie of algeheel welzijn. Dit volume weerspiegelt het wereldwijde bereik van iHerb en het systeem met geverifieerde kopers, geen objectief kwaliteitsverschil ten opzichte van minder beoordeelde producten.

Bij het doornemen van de eerste pagina’s met iHerb-reviews valt op dat positieve ervaringen vooral betrekking hebben op een toegenomen energieniveau, capsules die makkelijk door te slikken zijn en tevredenheid over de prijs. De meest genoemde kritiekpunten betreffen de lage dosering per capsule en de wens voor een variant met een hogere sterkte.

Verschillende internationale kopers gaven aan dat ze juist voor CGN kozen omdat het de voordeligste NMN op iHerb was met een aanzienlijk aantal recensies. Dit patroon wijst erop dat het product vooral dienstdoet als laagdrempelige instapoptie voor mensen die voor het eerst NMN proberen en geen $ 50 tot $ 80 willen uitgeven voordat ze weten of ze er iets van merken.

Geen enkel NMN-supplement, inclusief CGN, heeft in grootschalige humane studies bewezen veroudering tegen te gaan. Een overzichtsartikel uit 2021 over NAD+-precursoren stelde dat de biologische activiteit duidelijk is aangetoond, maar dat harde bewijzen voor klinische effectiviteit nog ontbreken (Palmer et al., 2021). Positieve ervaringen van 32.000 consumenten zijn bemoedigend, maar vormen geen vervanging voor gecontroleerd klinisch onderzoek.

De GRAS-status: wat het wel en niet inhoudt

De NMN van CGN is aangeduid als ‘GRAS-affirmed’. GRAS staat voor Generally Recognized As Safe en is een regelgevend traject van de Amerikaanse FDA. Het betekent dat de veiligheid van het ingrediënt is beoordeeld door gekwalificeerde deskundigen. Het betekent niet dat de FDA het product heeft goedgekeurd als geneesmiddel of voor de behandeling van aandoeningen.

Een GRAS-bevestiging kan tot stand komen via een officiële FDA-notificatie (waarbij het agentschap het veiligheidsdossier beoordeelt en een zogeheten ‘no questions’-brief afgeeft) of via een beoordeling door een onafhankelijk panel van experts dat door het merk is aangesteld. De pagina van CGN vermeldt niet welke route is gevolgd. Hoe dan ook is het aantonen van een GRAS-status een strengere norm dan de meeste NMN-aanbieders hanteren; veel NMN-producten worden immers verkocht zonder enig GRAS-dossier.

Wat een GRAS-status niet doet, is het garanderen van de zuiverheid of werkzaamheid van een specifieke productiebatch. Het heeft betrekking op de algemene veiligheid van het ingrediënt, niet op de kwaliteitscontrole per individuele verpakking. Voor kwaliteitsborging op batchniveau zijn analysecertificaten (Certificates of Analysis of COA’s) vereist. Volgens de website wordt het product gemaakt in een FDA-geregistreerde en volgens cGMP gecontroleerde faciliteit, wat gebruikelijk is voor iHerb-huismerken. Een direct downloadbaar COA voor een specifiek batchnummer is echter niet openbaar beschikbaar op de pagina.

De regelgevende status van NMN speelt hierbij een rol. De FDA sloot NMN in 2022 tijdelijk uit van de definitie van voedingssupplementen, maar draaide dat besluit in september 2025 terug. Ons overzicht van de FDA-status voor NMN beschrijft dit proces in detail. Het GRAS-label van CGN stamt van vóór of rond deze beleidswijziging en toont aan dat het merk de regelgeving serieus neemt.

CGN NMN Poeder: een afzonderlijk product

CGN verkoopt NMN ook als smaakloos poeder in verpakkingen van 30 g ($ 35,20) en 90 g ($ 77,87), inclusief een maatschepje van 300 mg. Het poeder bevat naast NMN ook microkristallijne cellulose en siliciumdioxide. Met een prijs van $ 0,43 per 500 mg bij de grote verpakking concurreert het qua prijs direct met het poeder van DoNotAge.

De dosering van 300 mg per maatschep sluit goed aan bij de groep die 300 mg kreeg in het dosis-responsonderzoek van Yi et al., waarin een stijging van het NAD+-gehalte en een verbeterde loopafstand werden vastgesteld (Yi et al., 2023). Daarmee komt de dosering van het poeder beter overeen met wetenschappelijke onderzoeksgegevens dan de capsule van 175 mg bij de aanbevolen dosering van één capsule.

Uit een studie uit 2026 bleek dat sublinguale toediening van NMN over een periode van een uur leidde tot dezelfde NAD+-bloedspiegels als het doorslikken van NMN (Wakabayashi et al., 2026). De toedieningsvorm lijkt voor de uiteindelijke absorptie dus weinig uit te maken, maar poeder biedt wel de mogelijkheid om de dosis flexibel af te stemmen.

Het CGN NMN Flavonoid Complex ($ 28,31 voor 60 capsules) combineert een lagere dosis van 150 mg NMN met apigenine uit kamille-extract en dihydroquercetine uit Dahurische lork. Dit product richt zich op gebruikers die NMN willen combineren met polyfenolen. In deze review concentreren we ons op de reguliere NMN-capsule, omdat deze zich direct laat vergelijken met andere supplementen met uitsluitend NMN.

Veiligheid van NMN bij klinische doseringen

De etiketdosering van 175 mg van CGN valt ruim binnen de geteste, veilige marges. NMN is in humane studies onderzocht bij doseringen tot 1.250 mg per dag gedurende vier weken zonder noemenswaardige bijwerkingen. Een meta-analyse uit 2026 concludeerde dat oraal ingenomen NMN over het algemeen goed wordt verdragen.

Onderzoeksgegevens bevestigen de veiligheid van doseringen die aanzienlijk hoger liggen dan het etiket van CGN aangeeft. De studie met de hoogste dosering testte 1.250 mg per dag gedurende vier weken (Fukamizu et al., 2022). Een meta-analyse uit 2026 over meerdere klinische studies vond geen consistent patroon van nadelige effecten bij oraal NMN-gebruik (Yang et al., 2026). Het innemen van twee of drie CGN-capsules per dag voor een totaal van 350 of 525 mg blijft dan ook ruimschoots binnen deze veilige grenzen.

Een breder overzicht van 113 NAD-gerelateerde onderzoeken bevestigde de duidelijke biologische activiteit van NAD+-precursoren, maar concludeerde tegelijkertijd dat het bewijs voor daadwerkelijke anti-aging- of gezondheidseffecten vooralsnog niet overtuigend is (Gallagher et al., 2026). Die nuancering geldt voor NMN in elke dosering en van elk merk.

Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven en personen die medicatie gebruiken, doen er verstandig aan eerst een arts te raadplegen alvorens met NMN te starten. Onze gids over bijwerkingen van NMN zet de gerapporteerde effecten uit studies op een rij. Onze gids voor NMN-doseringen helpt bij het bepalen van de juiste hoeveelheid.

Verzending en beschikbaarheid: het logistieke voordeel van iHerb

Doordat CGN exclusief via iHerb wordt verzonden, kunnen klanten in meer dan 180 landen bestellen via het logistieke netwerk van iHerb, inclusief tracking en retourservice. Veel opzichzelfstaande NMN-merken versturen uitsluitend vanuit de VS en rekenen hoge internationale verzendkosten. Deze wereldwijde toegankelijkheid is het grootste pluspunt van CGN voor kopers buiten de VS.

iHerb beschikt over distributiecentra in de VS, Azië en Europa, waardoor de levertijden en douaneafhandeling doorgaans sneller en soepeler verlopen dan bij bestellingen via een Amerikaanse Shopify-webshop van een individueel merk. Voor consumenten in Nederland, België, Japan of Zuid-Korea wordt CGN NMN vaak dagen sneller en tegen lagere verzendkosten geleverd dan een vergelijkbare bestelling bij ProHealth, Nutricost of onze eigen webwinkel.

Dit logistieke gemak is niet direct zichtbaar in een prijstabel, maar in de praktijk wel relevant. Een product van $ 17,33 met $ 5 verzendkosten via iHerb is een heel ander voorstel dan een supplement van $ 35 met $ 15 aan internationale verzendkosten. Voor internationale klanten zijn de totale kosten bepalend, niet alleen de aanschafprijs van de pot. Onze eigen internationale verzendvoorwaarden zijn te vinden op onze NMN-productpagina.

Hulpstoffen in CGN vergeleken met ‘clean-label’-merken

CGN gebruikt meer hulpstoffen (acaciagom, microkristallijne cellulose, stearinezuur, magnesiumstearaat, siliciumdioxide) dan de meeste concurrenten die enkelvoudige NMN aanbieden. Deze stoffen zijn gebruikelijk bij grootschalige productie, maar minder aantrekkelijk voor wie de voorkeur geeft aan zo min mogelijk toevoegingen.

Ter vergelijking: DoNotAge vermeldt uitsluitend NMN en de capsulehuls. ProHealth gebruikt NMN, rijstmeel en een capsulehuls. Nutricost bevat NMN, rijstmeel en een gelatinecapsule. De lijst van CGN is langer omdat massaproductie op de schaal van iHerb vloeimiddelen (magnesiumstearaat, siliciumdioxide) en vulstoffen (microkristallijne cellulose) vereist om ervoor te zorgen dat miljoenen capsules exact gelijkmatig gevuld worden.

Magnesiumstearaat is een van de meest besproken hulpstoffen in de supplementenwereld. Onderzoeken naar mogelijke nadelen zijn voornamelijk in vitro uitgevoerd en maakten gebruik van concentraties die vele malen hoger liggen dan wat er in één capsule zit. De vaak gehoorde claim dat magnesiumstearaat het immuunsysteem zou onderdrukken, gaat terug op een laboratoriumstudie uit 1990 waarbij stearinezuur direct op T-cellen in een petrischaal werd aangebracht, niet op onderzoek bij mensen die supplementen innamen. De Amerikaanse National Institutes of Health (NIH) classificeert magnesiumstearaat als een inactief ingrediënt dat algemeen als veilig wordt beschouwd.

Voor wie magnesiumstearaat desondanks liever vermijdt, zijn DoNotAge of een NMN-poeder zuiverdere alternatieven. Voor de meeste gebruikers vormen de hulpstoffen in CGN functioneel geen enkel probleem, ook al oogt een langere ingrediëntenlijst op papier wellicht minder aantrekkelijk. Het gaat uiteindelijk om de werkzame stof NMN.

Een opvallend detail: CGN vermeldt “biologisch acaciagompoeder” als eerste hulpstof. Acaciagom (ook bekend als arabische gom) is een plantaardige vezel die als bindmiddel fungeert. De biologische certificering geldt specifiek voor deze gom en niet voor de NMN zelf, maar het is een kwaliteitsdetail dat zelden bij andere NMN-producten wordt gezien.

Voor wie is CGN NMN geschikt?

CGN NMN is geschikt voor de iHerb-klant die een betaalbare manier zoekt om kennis te maken met NMN, waarde hecht aan de GRAS-status en bereid is meerdere capsules in te nemen voor een klinisch relevante dosis. Het is minder geschikt voor wie 500 mg in één enkele capsule wenst of liever buiten iHerb shopt.

De vaste iHerb-klant. Wie toch al regelmatig bij iHerb bestelt, vindt in CGN de meest toegankelijke en voordeligste NMN op het platform. De aankoop en eventuele retouren lopen via de vertrouwde klantenservice van iHerb.

De prijsbewuste koper. Met een prijs van $ 17,33 per pot biedt CGN de laagste instapprijs binnen de NMN-markt voor een product met geverifieerde zuiverheid en cGMP-productie. Wie een beperkt budget heeft, kan hiermee zonder grote uitgave starten.

De gebruiker die mikt op 250 mg. Wie wil aansluiten bij de laagste geteste dosering in onderzoeken, kan dagelijks één tot twee capsules nemen (175 of 350 mg). Bij één capsule per dag gaat een verpakking van 60 stuks twee maanden mee voor slechts $ 8,67 per maand, wat bijzonder voordelig is.

De 500 mg-gebruiker die liever weinig capsules slikt. Wie dagelijks 500 mg wil innemen en opziet tegen drie capsules per dag, kan beter kiezen voor een enkelvoudige capsule van 500 mg van Nutricost, ProHealth of ons eigen product. Drie capsules van CGN leveren 525 mg op, wat qua dosis prima is, maar meer slikwerk vergt.

De consument die documentatie eist. Wie per se een downloadbaar analysecertificaat (COA) per batch wil inzien, moet nagaan of CGN dit op verzoek kan overleggen. De productpagina vermeldt externe audits en cGMP-naleving, maar bevat geen openbare link naar een COA. Onze NMN COA-checklist legt uit waar u op moet letten.

Ons oordeel over CGN NMN

De voordeligste instapoptie voor NMN, afkomstig van een merk dat wordt ondersteund door de grootste online supplementenwinkel ter wereld. Het product is betrouwbaar, al is de dosering per capsule aan de lage kant.

Wie twee of drie capsules inneemt om een dosering te bereiken die vergelijkbaar is met klinische studies, betaalt een marktconforme prijs per milligram, al is het dan niet meer de allergoedkoopste. Voor wie al bij iHerb bestelt en NMN wil uitproberen zonder direct $ 50 uit te geven, is dit een uitstekend vertrekpunt. Wie daarentegen 500 mg in één enkele capsule zoekt, kan beter verder kijken.

Wat we niet hebben beoordeeld

We hebben het product niet zelf besteld, geen batchcertificaat opgevraagd en de varianten met Flavonoid Complex of poeder niet inhoudelijk getest. Deze review is gebaseerd op de reguliere NMN 175 mg-capsule volgens de productinformatie en etiketgegevens op iHerb in oktober 2026.

YourHealthier verkoopt een eigen NMN-product, dat als zodanig in de prijstabel is opgenomen. Deze publicatie is niet beoordeeld of goedgekeurd door California Gold Nutrition of iHerb.

CGN versus andere budget-NMN: een directe vergelijking

In het budgetsegment concurreert CGN hoofdzakelijk met Nutricost (capsules) en DoNotAge (poeder). Elk product blinkt uit op een ander vlak: CGN heeft de laagste instapprijs en een GRAS-status, Nutricost biedt de laagste kosten per capsule van 500 mg, en DoNotAge levert de laagste gramprijs in poedervorm met een gespecificeerd laboratoriumrapport.

Eigenschap	CGN NMN	Nutricost NMN	DoNotAge NMN Poeder
NMN per dosering	175 mg	500 mg	500 mg
Kosten per 500 mg	~$ 0,77–$ 0,87	~$ 0,57	~$ 0,40
Vorm	Capsule	Capsule	Poeder
Capsules voor 500 mg	3	1	n.v.t.
Geclaimde zuiverheid	98% GRAS	98%	99,8%
Genoemd testlaboratorium	Niet gespecificeerd	Niet gespecificeerd	Eurofins Scientific
Verkrijgbaar via	Uitsluitend iHerb	Amazon, merkwebsite	donotage.org
Aantal reviews	32.000+	~3.000	~500 (Trustpilot)

Wie zoekt naar de allerlaagste aanschafprijs per pot, kiest voor CGN ($ 17,33). Wie de scherpste prijs per milligram in capsulevorm wil, komt uit bij Nutricost. Wie de laagste prijs per milligram in poedervorm zoekt met vermelding van het testlaboratorium, vindt in DoNotAge de beste optie. Welk budget-NMN-supplement het beste is, hangt af van uw persoonlijke voorkeur. Uitgebreide reviews zijn te lezen op onze blog: DoNotAge NMN Review 2026, Nutricost NMN Review (2026): Transparantietekort bij de Budgetkoning en onze volledige NMN-vergelijking voor een totaaloverzicht.

Veelgestelde vragen over California Gold Nutrition NMN

Veelgestelde vragen op basis van de iHerb-productpagina en het beschikbare wetenschappelijke bewijs.

Hoeveel NMN bevat elke CGN-capsule?

Elke vegetarische capsule bevat 175 mg β-NMN. Om 500 mg te bereiken, kunt u drie capsules innemen (in totaal 525 mg).

Waarom is de dosering slechts 175 mg?

CGN presenteert dit als een “evenwichtige dagelijkse dosering”. In de praktijk zorgt dit voor een lage capsuleprijs en de vrijheid om flexibel te doseren. De meeste klinische studies maken gebruik van 250 tot 500 mg.

Wordt CGN NMN onafhankelijk getest door derden?

Het product wordt gefabriceerd in een extern gecontroleerde faciliteit die voldoet aan cGMP. Een direct downloadbaar COA per batch ontbreekt op de pagina; voor analysecertificaten kunt u contact opnemen met de iHerb-klantenservice.

Wat houdt een ‘GRAS-affirmed’-status in?

Dit geeft aan dat het NMN-ingrediënt door gekwalificeerde deskundigen volgens de normen van de Amerikaanse FDA is beoordeeld als Generally Recognized As Safe (algemeen erkend als veilig). Dit betekent niet dat het product officieel is goedgekeurd als geneesmiddel door de FDA.

Is CGN NMN ook buiten iHerb verkrijgbaar?

Nee, California Gold Nutrition is het exclusieve huismerk van iHerb. Het supplement is niet te koop via Amazon of andere webwinkels.

Hoe verhoudt CGN zich tot Nutricost NMN?

Nutricost levert 500 mg per capsule voor circa $ 0,57 per portie. CGN biedt 175 mg per capsule voor $ 0,29, wat neerkomt op $ 0,87 per 500 mg. Nutricost is voordeliger per milligram en vergt minder capsules, terwijl CGN beschikt over een officiële GRAS-status.

Is 175 mg voldoende om het NAD+-niveau te verhogen?

Er zijn geen gepubliceerde onderzoeken uitgevoerd met een dosering van 175 mg. De laagste dosering waarbij een toename van NAD+ is gemeten, bedraagt 250 mg. Het is vooralsnog onbekend of 175 mg tot klinisch relevante effecten leidt.

Waar kan ik andere NMN-producten vergelijken?

Lees onze gids over de beste NMN-supplementen, het artikel Wat is NMN? en bekijk onze eigen capsules op de YourHealthier NMN-productpagina.