vitafusion GLP-1 Support Review 2026: Twee gummies, wat ze dekken en wat ze overslaan

Twee flessen, één etiket: wat vitafusion daadwerkelijk verkoopt

vitafusion GLP-1 Support bestaat uit twee afzonderlijke producten van Church & Dwight: een multivitaminegummy met 15 voedingsstoffen (twee per dag, fles voor 45 dagen) en een vezelgummy met vitamine D3, B12 en folaat (drie per dag, fles voor 30 dagen). Ze worden apart verkocht en geprijsd. Geen van beide etiketten claimt op zichzelf een compleet voedingsplan voor GLP-1 te zijn.

vitafusion is het merk voor vitaminegummies van Church & Dwight, het consumptiegoederenbedrijf achter Arm & Hammer en OxiClean. Het merk maakt al meer dan dertig jaar vitaminegummies voor volwassenen, en de GLP-1-lijn bouwt voort op waar het merk al sterk in is: smaak en een laagdrempelige dagelijkse gewoonte.

Beide producten delen dezelfde verpakkingsstijl en slogan. De formules vertonen inhoudelijk weinig overlap.

GLP-1 Support Vitamin & Mineral Blend (ook verkocht als “GLP-1 Multi+ Support”). Smaak: citrus-bosvruchten. Twee gummies per dag. 90 gummies per fles, dus voor 45 dagen. Op de eigen website van vitafusion stond het product voor $ 10,99, bij winkels van de Kroger-familie voor $ 13,99 en bij Walmart voor $ 8,29 toen we dit controleerden op 17 oktober 2026.

GLP-1 Support Fiber Plus Vitamins D, B12 & Folate. Smaak: citrus of tropische perzik. Drie gummies per dag. 90 gummies per fles, dus voor 30 dagen. Suikervrij. Voor deze variant vonden we geen eenduidige prijs over de verschillende gecontroleerde aanbieders.

Beide producten vermelden dat ze zijn gemaakt zonder gluten, zuivel, glucose-fructosestroop of synthetische FD&C-kleurstoffen. De Multi krijgt zijn kleur uit geconcentreerd paars wortelsap. Dat is een wezenlijk verschil met multivitaminetabletten die synthetische pigmenten gebruiken.

Een overzicht van wat beide gummies bevatten

De Multi bevat vitamine A, C, D3, E, B6 en B12, plus niacine, folaat, biotine, pantotheenzuur, calcium, jodium, zink, chroom en molybdeen. De Fiber-gummy bevat oplosbare vezels, vitamine D3, B12 en folaat. Geen van beide bevat thiamine, riboflavine, vitamine K, ijzer, magnesium, seleen, koper of eiwit.

We hebben de 15 voedingsstoffen van de Multi geteld op basis van de productbeschrijving bij de Kroger-winkelketen. De voedingsstoffen van de Fiber-gummy zijn afkomstig van het voedingswaardepanel van H-E-B, dat 6 g oplosbare vezels (21% van de dagelijkse referentie-inname), 12 mcg vitamine B12 (500%) en 200 mcg DFE folaat (50%) toonde, met 15 calorieën, 10 g totale koolhydraten en 1 g suikeralcohol per portie van drie gummies. De hoeveelheid vitamine D3 in de Fiber-gummy en de exacte hoeveelheden per voedingsstof in de Multi waren op de gecontroleerde pagina’s alleen als etiekafbeeldingen te zien, waardoor we deze niet letterlijk hebben overgenomen.

Voedingsstof	GLP-1 Multi (2 gummies)	GLP-1 Fiber (3 gummies)	Aandachtspunt in GLP-1-voedingsonderzoek
Eiwit	Nee	Nee (1 g per portie)	Ja, het vaakst
Vezels	Nee	6 g oplosbaar	Ja
Vitamine D3	Ja	Ja	Ja
Vitamine B12	Ja	12 mcg	Ja
Folaat	Ja	200 mcg DFE	Ja
Thiamine (B1)	Nee	Nee	Ja, in casusverslagen van ernstige tekorten
Riboflavine (B2)	Nee	Nee	Minder vaak
IJzer	Nee	Nee	Ja
Zink	Ja	Nee	Ja
Magnesium	Nee	Nee	Bespoken in diëtistische richtlijnen
Koper	Nee	Nee	Ja, in review over huidgezondheid
Calcium	Ja	Nee	Bespoken voor botgezondheid

Elk aandachtspunt in de rechterkolom is gebaseerd op de onderzoeken die verderop in deze review worden besproken: het voedingsonderzoek van Korus, de verzekeringsdata-analyse van Kerr, het overzichtsartikel over huidgezondheid van Karlin en de casusverslagen over thiamine. “Aandachtspunt” betekent dat de voedingsstof in die publicaties naar voren kwam als een tekort of ontoereikendheid, niet dat elke GLP-1-gebruiker er daadwerkelijk een tekort aan heeft.

Op de verpakking omschrijft vitafusion het B-complex van de Multi als “6 B-vitaminen”, en dat klopt: B6, B12, niacine, folaat, biotine en pantotheenzuur. De twee weggelaten B-vitaminen zijn thiamine en riboflavine. In een algemene multivitaminegummy zou dat nauwelijks opvallen. In een product dat gericht is op mensen van wie de voedselinname sterk is gedaald, is thiamine juist de vitamine die we het liefst op de lijst zouden zien, om redenen die we hieronder toelichten.

Optellen van vitamine D, B12 en folaat over beide flessen

Beide gummies bevatten vitamine D3, B12 en folaat; wie beide producten combineert, stapelt deze drie voedingsstoffen dus op. Noteer de hoeveelheid van elk bestanddeel uit alle supplementen die u gebruikt en tel ze bij elkaar op. Voor volwassenen is de aanvaardbare bovengrens van inname 100 mcg (4.000 IE) per dag voor vitamine D en 1.000 mcg per dag voor foliumzuur uit supplementen en verrijkte voedingsmiddelen.

Overlap wordt makkelijk over het hoofd gezien wanneer twee producten hetzelfde merk en dezelfde slogan dragen. Wie beide vitafusion-gummies neemt, krijgt uit elk vitamine D3, B12 en folaat binnen. Voeg daar een losse vitamine D-capsule op advies van een arts aan toe, een zwangerschapsvitamine of een B-complex op aanraden van een bekende, en de totale inname loopt op zonder dat iemand de rekensom maakt.

Voor de meeste mensen blijven de totalen ruim binnen de veilige marges.

Tel vitamine D liever op in microgrammen dan in percentages; 25 mcg staat gelijk aan 1.000 IE, en de referentie-innamepercentages worden onoverzichtelijk zodra er meerdere producten in het spel zijn. Voor folaat geldt de bovengrens van 1.000 mcg specifiek voor synthetisch foliumzuur uit supplementen en verrijkte voeding, niet voor folaat uit gewone voeding. De Fiber-gummy vermeldt 200 mcg DFE, terwijl de hoeveelheid in de Multi op de door ons gecontroleerde pagina’s enkel als etiekafbeelding te zien was.

Voor B12 is geen officiële bovengrens vastgesteld, en de doseringen in deze gummies zijn bescheiden. De 12 mcg in de Fiber-gummy is vijf keer de dagelijkse referentie-inname van 2,4 mcg. Mensen met een te lage B12-waarde in het bloed krijgen vaak het advies om meer te nemen dan een multivitamine biedt; dat is een afweging voor uw behandelend arts.

Als u één ding meeneemt naar uw volgende medische afspraak, laat het dan een foto zijn van de etiketten van alle supplementen die u gebruikt. Dat verandert een vage vraag in een gerichte kwestie die binnen een minuut kan worden beantwoord.

De drie ontbrekende elementen die er het meest toe doen

Van alles wat ontbreekt in de GLP-1 Multi wegen drie omissies het zwaarst voor gebruikers van deze geneesmiddelen: thiamine, omdat ernstige tekorten zijn gerapporteerd tijdens GLP-1-therapie met aanhoudend braken; ijzer, omdat een tekort veel voorkomt bij vrouwen en naar voren komt in declaratiedata; en eiwit, omdat dit het meest structurele tekort is in voedingsstudies.

Thiamine

De reserves van thiamine in het lichaam zijn beperkt, waardoor de spiegels binnen enkele weken kunnen dalen zodra de inname stopt. Het duidelijkste beeld van hoe vaak dit ernstige vormen aanneemt, komt uit bijwerkingenregistraties. In FDA-meldingen en de medische literatuur vonden onderzoekers 15 GLP-1-gebruikers die Wernicke-encefalopathie ontwikkelden; 13 van hen hadden voorafgaand te maken gehad met gewichtsverlies, braken, verminderde eetlust of ondervoeding (Lev et al., 2026).

Een afzonderlijk casusverslag beschreef een 65-jarige vrouw die ruim 54 kilo afviel gedurende maandenlange semaglutidebehandeling met aanhoudende misselijkheid en braken. Zij ontwikkelde ernstige spierzwakte, slikproblemen en zenuwschade, gepaard met lage waarden voor thiamine, folaat en B12. Binnen vijf dagen na suppletie begon haar toestand te verbeteren (Cohan et al., 2026).

Dergelijke incidenten zijn zeldzaam. Vijftien gerapporteerde gevallen op miljoenen voorschriften is een zeer klein aantal. De praktische conclusie is dan ook helder: herhaaldelijk braken of dagenlang vrijwel niets kunnen eten vraagt om contact met de voorschrijvend arts. Een dagelijkse gummy, met of zonder thiamine, is niet de oplossing voor zulke situaties. Toch blijft het weglaten van thiamine een opmerkelijke keuze voor een product dat inspeelt op “voedingstekorten door caloriebeperkte diëten”.

IJzer

Geen van beide GLP-1-gummies bevat ijzer. Gummies kúnnen echter wel ijzer bevatten: vitafusion verkoopt een aparte ijzergummy die volgens de eigen vergelijkingstabel op Amazon 8 mg per portie bevat. De GLP-1 Multi bevat het simpelweg niet.

IJzer is met name van belang voor premenopauzale vrouwen, die een aanzienlijk deel van de GLP-1-gebruikers vormen. In een analyse uit 2026 van verzekeringsclaims van 2.031 adolescenten die startten met GLP-1-medicatie, waren voedingsgerelateerde anemie (1,55%) en ijzergebreksanemie (1,44%) binnen een jaar de op één en twee na meest voorkomende deficiëntiediagnoses, na vitamine D (Kerr et al., 2026). Die studie betrof jongeren van 10 tot 17 jaar en de auteurs zijn werkzaam bij Abbott Nutrition, dus het betreft een signaal en geen directe schatting voor volwassenen. Een review uit 2026 over huidveranderingen tijdens GLP-1-therapie noemde ijzer eveneens als een van de meest aannemelijke betrokken nutriënten (Karlin et al., 2026).

Wanneer uw ferritinespiegel te laag is, adviseert een arts doorgaans een specifiek ijzerpreparaat met een passende dosering. Bij normale waarden kan voeding voldoende zijn.

Eiwit

Geen enkele gummy levert een noemenswaardige hoeveelheid eiwit; de Fiber-versie bevat 1 g per portie. Dit is een beperking van elk vitaminesupplement, geen specifiek minpunt van vitafusion, maar het bepaalt wel wat een dergelijk product maximaal kan betekenen. In het onderzoek van Korus was de gemiddelde eiwitinname 33,4 g per dag, en voldeed minder dan 10% van de deelnemers aan de aanbevolen hoeveelheid (Korus et al., 2026). Een review uit 2026 bestempelde voldoende eiwitinname en behoud van vetvrije massa als opkomende knelpunten in het GLP-1-tijdperk (Sorić et al., 2026). Onze gids over het voorkomen van spierverlies bij Ozempic behandelt manieren om dit primair via voeding op te lossen.

Zes gram vezels: wat de klinische studies gebruikten

Met 6 g oplosbare vezels biedt de Fiber-gummy een waardevolle aanvulling voor mensen van wie de vezelinname sterk is teruggelopen. In de meest recente overzichtsstudie verbeterden vezelsupplementen chronische obstipatie, waarbij psyllium en pectine duidelijke effecten lieten zien, maar dit voordeel trad voornamelijk op bij doseringen van meer dan 10 g per dag. Zes gram is een nuttig begin, maar geen volledige dosering zoals onderzocht in studies.

Obstipatie is een van de meest gehoorde klachten tijdens GLP-1-behandelingen, en een lage vezelinname speelt daarbij een rol. De deelnemers in de studie van Korus kregen gemiddeld 7,2 g vezels per dag binnen, een fractie van de 25 tot 38 g die gewoonlijk wordt aangeraden voor volwassenen. Afgezet tegen die basisinname zorgt een gummy met 6 g vezels voor bijna een verdubbeling.

Hoeveel vezels er nodig zijn voor merkbaar effect, is goed onderzocht. De meest volledige recente meta-analyse combineerde 16 gerandomiseerde onderzoeken met in totaal 1.251 volwassenen met chronische obstipatie. Twee op de drie deelnemers reageerden positief op vezelsuppletie, tegenover ongeveer vier op de tien in de controlegroep. Psyllium en pectine lieten significante effecten zien, en de sterkere respons werd pas waargenomen bij doseringen boven de 10 g per dag (van der Schoot et al., 2022). Die studies includeerden patiënten met chronische obstipatie in het algemeen en geen specifieke GLP-1-gebruikers, waardoor deze cijfers dienen als richtlijn.

Geen van de door ons gecontroleerde productpagina’s vermeldt de specifieke vezelbron; ze spreken enkel over “oplosbare vezels” zonder nadere toelichting in de leesbare tekst. Verschillende typen oplosbare vezels gedragen zich verschillend in het maag-darmkanaal, waardoor de bron relevant is. Wie de fles in handen heeft, kan dit terugvinden op de ingrediëntenlijst.

Voor elk vezelproduct tijdens GLP-1-gebruik gelden twee praktische adviezen: bouw de hoeveelheid geleidelijk op, omdat een plotselinge toename kan leiden tot gasvorming en een opgeblazen gevoel. Drink daarnaast meer water naarmate u meer vezels inneemt; drie gummies per dag is eenvoudig vol te houden, maar het benodigde vocht moet elders vandaan komen. Houdt de verstopping dagenlang aan, of gaat deze gepaard met pijn of braken, overleg dan direct met uw voorschrijvend arts. Ons overzicht van GLP-1-bijwerkingen zet de alarmsymptomen op een rij.

Wat er naast voedingsstoffen in de gummy zit

De inactieve ingrediënten van de Multi beginnen met glucosestroop en suiker, gevolgd door water, gelatine en aroma’s, met kleinere hoeveelheden pectine, kokos- en/of palmolie met bijenwas en/of carnaubawas, citroenzuur, geconcentreerd paars wortelsap, melkzuur en natriumcitraat. Het bevat kokos (een boomnoot) en gelatine. De Fiber-variant is suikervrij.

Gummies zijn in wezen snoepgoed waaraan voedingsstoffen zijn toegevoegd, en de ingrediëntenlijst weerspiegelt dat. Voor de meeste volwassenen is de hoeveelheid suiker in twee gummies verwaarloosbaar. Voor wie echter leeft op 800 tot 1.200 calorieën per dag, waarbij elke calorie telt, is het goed om te weten dat de eerste twee inactieve ingrediënten suikers zijn. Het exacte aantal calorieën voor de Multi stond niet in tekst vermeld op de gecontroleerde pagina’s. De Fiber-versie omzeilt dit punt met 15 calorieën en 1 g suikeralcohol per portie.

Omdat de Multi gelatine bevat, is deze niet geschikt voor vegetariërs. De kokosolie vereist een allergenenwaarschuwing voor noten, en de verpakking vermeldt dat het product wordt gemaakt in een faciliteit waar ook eieren, vis, schaaldieren, soja en noten worden verwerkt.

Op het etiket staat ook een opmerking die vaker voorkomt bij vitaminegummies: “Om kwaliteit en werkzaamheid te waarborgen, bevat dit product bij productie hogere gehalten aan ingrediënten dan op het etiket vermeld.” Fabrikanten voegen bij de productie extra toe omdat sommige vitaminen tijdens opslag langzaam afbreken. De hoeveelheid op het etiket is bedoeld als het gehalte dat aan het einde van de houdbaarheidsdatum nog aanwezig is. De pot koel en droog bewaren helpt hierbij.

Een dagdosering met beide flessen

Het gelijktijdig gebruiken van beide producten betekent twee Multi-gummies en drie Fiber-gummies per dag: vijf in totaal. Dat biedt een brede reeks vitaminen plus 6 g vezels. IJzer, magnesium, thiamine, riboflavine en eiwitten moeten dan nog steeds uit voeding of andere bronnen komen, en de twee flessen raken op verschillende momenten leeg.

Stel u iemand voor die drie maanden tirzepatide gebruikt en beide flessen wil combineren: ‘s ochtends twee citrus-bosvruchtengummies; bij de lunch of het avondeten drie vezelgummies met een groot glas water. Die routine is aangenaam en makkelijk vol te houden, wat in de praktijk zwaarder weegt dan vaak wordt gedacht. Een supplement dat ongeopend in de kast blijft staan, doet immers niets.

Het nabestellen verloopt echter minder synchroon. De Multi gaat 45 dagen mee en de Fiber 30 dagen, waardoor de voorraden niet gelijk opgaan. Bovendien bevat de combinatie nog steeds geen ijzer, magnesium of thiamine, zodat wie een van die stoffen nodig heeft alsnog een derde product moet aanschaffen.

Wat betreft de kosten is de Multi met ongeveer $ 0,18 per dag voordelig bij Walmart. Van de producten met een GLP-1-label die we op 17 oktober 2026 hebben vergeleken, was alleen Centrum Nutrient Replenish goedkoper, met circa $ 0,11 per dag voor 180 tabletten. Specifiek samengestelde capsuleformules zijn duurder; ons eigen product, de YourHealthier GLP-1 Companion, kostte die dag op onze eigen site $ 47,99 voor 30 dagen (ongeveer $ 1,60 per dag). Aangezien wij dit product verkopen, dient u die vergelijking met de nodige terughoudendheid te bekijken.

Bewaarcondities vormen een laatste praktisch aandachtspunt. Gummies zijn gevoeliger voor warmte en vocht dan omhulde tabletten, wat een van de redenen is dat fabrikanten tijdens de productie een overmaat toevoegen. Houd de pot goed gesloten, uit de buurt van het fornuis en laat deze niet in een warme auto liggen; dan is de kans groter dat de vermelde doseringen behouden blijven tot de vervaldatum.

Alarmsignalen die geen enkele gummy kan oplossen

Casusverslagen tijdens GLP-1-therapie laten een herkenbaar patroon zien voorafgaand aan een ernstig tekort: langdurig braken of een extreem lage voedselinname, gevolgd door gevoelloosheid, ongebruikelijke spierzwakte, slikproblemen, visusveranderingen of verwardheid. Elk van deze symptomen vereist directe medische hulp. Dit zijn geen situaties om af te wachten met een extra supplement.

In het casusverslag over semaglutide-geassocieerde neuropathie formuleerden de auteurs hun advies aan artsen ondubbelzinnig: wees bedacht op tekorten aan thiamine, folaat, B12 en andere nutriënten bij GLP-1-patiënten die neuropathie, onverklaarde spierzwakte, hersenzenuwuitval of verwardheid ontwikkelen, aangezien snelle suppletie zenuwschade kan beperken (Cohan et al., 2026). In de farmacovigilantiereeks vertoonden 11 van de 15 Wernicke-patiënten klassieke symptomen van het ziektebeeld, en bij 7 van de 11 patiënten van wie vervolggegevens bekend waren, bleven blijvende neurologische restverschijnselen aanwezig (Lev et al., 2026).

In de praktijk betekent dit dat u in de volgende situaties nog dezelfde dag contact moet opnemen met uw arts, in plaats van te wachten op de volgende controleafspraak:

Neem dezelfde dag contact op als het braken langer dan een of twee dagen aanhoudt of wanneer u geen eten en drinken kunt binnenhouden. Hetzelfde geldt voor nieuw ontstane gevoelloosheid, tintelingen of een brandend gevoel in handen of voeten; spierzwakte waardoor traplopen of opstaan uit een stoel merkbaar zwaarder valt; dubbelzien, een wankel looppatroon of moeite met slikken; en verwardheid of geheugenproblemen die door de omgeving worden opgemerkt.

Overmatig alcoholgebruik verhoogt dit risico aanzienlijk. Een casusverslag uit 2026 over het syndroom van Korsakov na snel gewichtsverlies bij tirzepatide betrof een man met een chronische alcoholstoornis; de auteurs benadrukten dat het risico vooral geconcentreerd is bij kwetsbare patiënten in die groep (Crelier et al., 2026). Als dit op u van toepassing is, bespreek dit dan met uw arts voordat u start met een GLP-1-middel of de dosering verhoogt.

Vijf vragen om te stellen vóór aanschaf van een GLP-1-gummy

Controleer voor aanschaf van een gummy met een GLP-1-label vijf zaken: of het thiamine bevat, of het ijzer bevat, hoeveel microgram vitamine D erin zit, hoeveel suiker of suikeralcohol een portie bevat, en of het volledige etiket met voedingswaarden vooraf inzichtelijk is.

Deze vragen gelden voor vitafusion en voor elk concurrerend product; met het etiket bij de hand kost dit ongeveer een minuut.

1. Staat thiamine (vitamine B1) op het etiket? Dit is de voedingsstof die het vaakst naar voren komt in casussen met ernstige complicaties. vitafusion GLP-1 Multi bevat dit niet.

2. Bevat het product ijzer, en heeft u dat nodig? Voor premenopauzale vrouwen of mensen met een verlaagd ferritinegehalte is dit belangrijk. Voor mannen met normale bloedwaarden kan een ijzervrij product juist de voorkeur hebben.

3. Hoeveel microgram vitamine D levert het? Vergelijk dit met het advies van uw arts en eventuele andere vitamine D-supplementen die u al gebruikt.

4. Hoeveel suiker levert een portie op? Bij een sterk caloriebeperkt dieet zijn twee gesuikerde gummies per dag een kleine, maar reële factor. Suikervrije varianten vervangen suiker door suikeralcoholen, waar sommige mensen darmklachten van krijgen.

5. Kunt u het volledige etiket zien vóór aankoop? Diverse webpagina’s toonden de ingrediëntentabel uitsluitend als kleine afbeelding. Zoom goed in of vraag ernaar bij de winkel voordat u zich vastlegt op een fles voor 45 dagen.

Voor wie deze gummies geschikt zijn

Kort samengevat passen deze gummies bij GLP-1-gebruikers die trouw een gummy innemen maar moeite hebben met pillen, van wie de bloedwaarden normaal zijn, en die vooral ondersteuning zoeken met vezels of een prettige basis-multivitamine. Ze zijn minder geschikt voor mensen met een ijzer- of B12-tekort, wie langere periodes nauwelijks eet, of wie verwacht met een supplement een eiwittekort op te vangen.

Op zichzelf staand is de Fiber-gummy het meest logisch voor wie vooral kampt met een onregelmatige stoelgang en via de voeding weinig vezels binnenkrijgt. Het voegt een afgemeten hoeveelheid oplosbare vezels toe in een suikervrije vorm, met B12 en folaat als extraatje. Combineer dit met voldoende water en geef het een paar weken de tijd om het effect te beoordelen.

De Multi op zichzelf past bij iemand die moeite heeft met het slikken van tabletten, normale laboratoriumwaarden heeft en een laagdrempelige dagelijkse basis zoekt. Wees u bewust van wat erin ontbreekt en ga na of u die stoffen elders nodig heeft.

Kijk verder of vul aan indien: uw ferritine-, B12- of vitamine D-spiegels te laag zijn; u dagen achtereen nauwelijks voedsel binnenkrijgt; u last heeft van aanhoudende vermoeidheid of haaruitval die nog niet medisch zijn onderzocht; of uw arts een specifieke dosering van een bepaalde voedingsstof heeft voorgeschreven. Wat vitamine D betreft, adviseert de richtlijn van de Endocrine Society uit 2024 gerichte suppletie bij risicogroepen, maar ontraadt deze routinematige bloedonderzoeken of hogere doseringen dan aanbevolen bij gezonde volwassenen van 19 tot 74 jaar (Demay et al., 2024). De juiste hoeveelheid hangt dus af van uw persoonlijke risicoprofiel en eventuele laboratoriumuitslagen.

Diëtisten die GLP-1-patiënten begeleiden, omschrijven hun zorg als een integraal traject: analyse, een voedingsplan, eiwitdoelen, ondersteuning bij maag-darmklachten en periodieke evaluatie (Balasubaramaniam et al., 2026). De Poolse Vereniging voor Diëtiek benoemt dezelfde knelpunten in haar standpunt uit 2026: verminderde energie-inname, gastro-intestinale bijwerkingen, verlies van vetvrije massa en ontoereikende inname van eiwitten en micronutriënten (Kwaśny et al., 2026). Een gummy kan een onderdeel zijn van zo’n aanpak, maar kan het fundament van het voedingsplan niet vervangen.

Het eindoordeel

De GLP-1-gummies van vitafusion zijn degelijk gemaakt voor wat ze beogen te zijn: smaakvol, vrij van synthetische kleurstoffen en eenvoudig dagelijks in te nemen. De Fiber-gummy voegt iets toe wat de meeste GLP-1-multivitaminen missen. De weggelaten voedingsstoffen in de Multi, met name thiamine en ijzer, zijn de voornaamste reden waarom we dit product niet beschouwen als een volledige dekking voor iemand die aanzienlijk minder eet dan voorheen.

Therapietrouw is het sterkste argument voor deze gummies. Mensen nemen wat ze prettig vinden om in te nemen, en vitafusion verstaat de kunst om aantrekkelijke gummies te maken. Als het alternatief een pot tabletten is die dicht blijft, heeft een gummy die dagelijks wordt gebruikt de voorkeur.

Het contrast tussen de GLP-1-positionering en de daadwerkelijke samenstelling blijft echter het zwakke punt. Een product dat wordt gepresenteerd voor “voedingstekorten door caloriebeperkte diëten” maar thiamine, riboflavine, ijzer en magnesium weglaat, dekt slechts een deel van de behoeften. Dat is prima mits u weet welke hiaten blijven bestaan en deze op een andere manier opvangt. Onze GLP-1-voedingschecklist en onze gids over vitaminen bij Mounjaro of Zepbound geven een compleet overzicht, en ons artikel over de beste supplementen voor GLP-1-gebruikers vergelijkt de verschillende categorieën.

Veelgestelde vragen

Bevat vitafusion GLP-1 Support thiamine?

Nee. De Multi bevat zes B-vitaminen (B6, B12, niacine, folaat, biotine en pantotheenzuur). Thiamine (B1) en riboflavine (B2) behoren niet tot de 15 voedingsstoffen, en de Fiber-gummy bevat uitsluitend vezels, vitamine D3, B12 en folaat.

Is de vitafusion GLP-1 Multi suikervrij?

Nee. De eerste twee inactieve ingrediënten zijn glucosestroop en suiker. De Fiber-gummy is wel suikervrij, met 15 calorieën en 1 g suikeralcohol per portie van drie gummies.

Hoeveel vezels bevat de vitafusion GLP-1 Fiber-gummy?

Zes gram oplosbare vezels per portie van drie gummies, oftewel 21% van de dagelijkse referentie-inname. In een meta-analyse van obstipatiestudies uit 2022 werkten vezels het best bij doseringen boven de 10 g per dag (van der Schoot et al., 2022).

Is vitafusion GLP-1 Support vegetarisch?

Nee. Het product bevat gelatine. Het bevat tevens kokos, wat als boomnoot-allergeen wordt aangeduid. De volledige lijst van inactieve ingrediënten van de Fiber-gummy hebben we op de gecontroleerde pagina’s niet volledig kunnen verifiëren.

Kan ik beide vitafusion GLP-1-gummies tegelijkertijd gebruiken?

Ja. Beide producten zijn ontworpen om naast elkaar te worden gebruikt en komen samen neer op vijf gummies per dag. Gecombineerd bevatten ze nog steeds geen ijzer, magnesium, thiamine, riboflavine of een relevante hoeveelheid eiwit. Gebruikt u daarnaast andere supplementen, tel dan de hoeveelheden vitamine D, B12 en folaat over alle producten bij elkaar op en bespreek de totalen met uw arts.

Andere reviews van GLP-1-begeleidende supplementen

We hebben zes supplementen met een GLP-1-label beoordeeld aan de hand van dezelfde wetenschappelijke literatuur en dezelfde prijspeiling van 17 oktober 2026. Elk product kiest een eigen insteek, en geen enkel individueel middel dekt alles wat een GLP-1-gebruiker nodig heeft.

De overige reviews in deze reeks:

• Centrum Nutrient Replenish
• GLP-1 SOS Daily Gut Relief
• Codeage GLP-Harmony Companion+
• SoWell GLP-1 Support System
• Nature Made GLP-1 Companion (uit productie genomen)

Referenties

1. Korus S, et al. Dietary intake patterns and nutritional adequacy among adults with overweight or obesity treated with GLP-1 or dual GIP/GLP-1 receptor agonists: preliminary study. J Transl Med. 2026. PMID: 41965670
2. Lev D, et al. Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and Wernicke encephalopathy: A pharmacovigilance study and literature review. Clin Nutr. 2026. PMID: 41534460
3. Cohan CJ, Townley L, Ortega E. Acute Nutritional Axonal Neuropathy in the Setting of Semaglutide-Associated Gastrointestinal Intolerance: A Case Report. Case Rep Neurol. 2026. PMID: 42549476
4. Kerr KW, et al. Nutritional Deficiencies, Complications, and Nutrition Therapy/Counseling in Pediatric Patients Using GLP-1 Receptor Agonists. Child Obes. 2026. PMID: 42751742
5. Karlin J, Li Z, Parsa K. The Impact of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist-Induced Nutritional Deficiencies on Skin Health: A Narrative Review With a Proposed Framework for the Aesthetic Practitioner. Aesthet Surg J Open Forum. 2026. PMID: 42872147
6. Sorić T, et al. Hidden Malnutrition in the GLP-1 Era: Micronutrient Status, Protein Adequacy, and Lean Mass as Emerging Nutritional Considerations. A Narrative Review. Nutrients. 2026. PMID: 42738931
7. van der Schoot A, et al. The Effect of Fiber Supplementation on Chronic Constipation in Adults: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Clin Nutr. 2022. PMID: 35816465
8. Demay MB, et al. Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2024. PMID: 38828931
9. Balasubaramaniam V, et al. Do Patients Receiving GLP-1 Receptor Agonists for Weight Loss Require Structured Dietetic Care? Lessons from Metabolic and Bariatric Surgery. Nutrients. 2026. PMID: 42654223
10. Kwaśny A, et al. Diet and nutrition in obesity treated with incretin-based therapies: A scientific statement of the Polish Society of Dietetics. Adv Clin Exp Med. 2026. PMID: 42823936
11. Crelier VT, et al. Longitudinal 18F-Fluorodeoxyglucose Positron Emission Tomography (18F-FDG PET) Findings in Korsakoff Syndrome After Rapid Weight Loss During Tirzepatide Therapy: A Case Report. Cureus. 2026. PMID: 42395251