Lemme GLP-1 Daily (Lemme Reset) Review 2026: Drie extracten, één met GLP-1-data

Dezelfde formule, nieuwe naam: GLP-1 Daily heet nu Lemme Reset

Aanbiedingen bij retailers in oktober 2026 tonen dezelfde formule met drie ingrediënten onder de naam “Lemme Reset, Support GLP-1 Production”, onder hetzelfde iHerb-productnummer dat voorheen de naam GLP-1 Daily droeg. De doseringen, portiegrootte en gebruiksaanwijzing zijn ongewijzigd. Wie op een van beide namen zoekt, kijkt naar hetzelfde product.

Merken veranderen productnamen om uiteenlopende redenen, en supplementenbedrijven zijn bijzonder voorzichtig geworden met “GLP-1” in productnamen sinds GLP-1-medicijnen op recept algemeen bekend zijn geworden. De huidige tekst op het etiket weerspiegelt die voorzichtigheid. Op de iHerb-pagina vermeldt Lemme dat het product “geen synthetisch GLP-1 bevat en geen GLP-1-agonistgeneesmiddel is” en “geen supplement voor gewichtsverlies is”, met de toevoeging dat het “is geformuleerd om een gezond gewichtsbeheer te ondersteunen” in combinatie met voeding en lichaamsbeweging.

Dat is een eerlijke en nuttige toelichting voor consumenten. GLP-1-geneesmiddelen op recept, zoals semaglutide, zijn synthetische moleculen die zijn ontworpen om uren- of dagenlang de werking van het hormoon na te bootsen. Een supplement kan dat niet. Hoogstens kan een ingrediënt in een supplement de lichaamseigen aanmaak van GLP-1 een klein duwtje geven, en dat is precies wat het onderzoek naar Eriomin onderzoekt.

Sommige verkopers bieden het product nog steeds aan als “Lemme GLP-1 Daily”. De productpagina van SuppCo gebruikt die naam en vermeldt een TrustScore van 9,2, waarbij wordt verwezen naar ISO 17025-geaccrediteerde laboratoriumtesten door derden en NSF-gecertificeerde productie, met de kanttekening dat productspecifieke testen nog niet zijn geverifieerd op hun platform.

Het etiket: drie merkextracten in hun onderzochte doseringen

Een portie van twee capsules bevat Morosil bloedsinaasappelvruchtextract gestandaardiseerd op 0,8% anthocyanen (400 mg), Eriomin citroenvruchtextract gestandaardiseerd op 70% eriocitrine (200 mg), en Supresa saffraanstigma-extract gestandaardiseerd op 0,3% safranal (176,5 mg). De verpakking bevat 60 capsules, oftewel 30 porties. De capsules zijn vrij van gelatine en gluten.

Ingrediënt	Hoeveelheid per 2 capsules	Gestandaardiseerd op	Onderzocht op
Morosil bloedsinaasappelvruchtextract	400 mg	0,8% anthocyanen	Lichaamsgewicht en lichaamssamenstelling gedurende 12 weken tot 6 maanden
Eriomin citroenvruchtextract	200 mg	70% eriocitrine	GLP-1 en metabole markers gedurende 12 weken
Supresa saffraanstigma-extract	176,5 mg	0,3% safranal	Tussendoor snacken en verzadiging gedurende 8 weken

Het etiket adviseert volwassenen om dagelijks twee capsules met voedsel in te nemen. Er zijn geen cafeïne, stimulerende middelen of noemenswaardige vulstoffen aan de formule toegevoegd.

De doseringen vormen het sterkste punt van de formule. Veel combinatieproducten bevatten merkextracten in een fractie van de onderzochte hoeveelheid, puur om de merknamen op de verpakking te kunnen drukken. Lemme doet dat niet. Elk ingrediënt komt overeen met de dagelijkse hoeveelheid uit de belangrijkste studie, wat een vergelijking met het wetenschappelijk onderzoek mogelijk maakt.

Wat GLP-1 doet en wat een supplement realistisch kan veranderen

GLP-1 is een hormoon dat na het eten wordt afgegeven door L-cellen in de darm. Het helpt het lichaam insuline af te geven in reactie op voedsel, vertraagt de maagontlediging en geeft een signaal van verzadiging af. Natuurlijk GLP-1 blijft slechts enkele minuten actief in het bloed. GLP-1-medicijnen op recept zijn zo ontwikkeld dat ze veel langer werkzaam blijven, waardoor hun effect op de eetlust aanzienlijk sterker is dan wat een voedingsstof kan bewerkstelligen.

Een klassiek overzichtsartikel over de fysiologie van GLP-1 beschrijft het als een peptide dat wordt aangemaakt in intestinale L-cellen, de insulineafgifte na maaltijden stimuleert, de maaglediging vertraagt als onderdeel van de zogeheten “ileale rem”, en fungeert als een fysiologische regulator van eetlust en voedselinname (Holst, 2007). De natuurlijke vorm wordt snel afgebroken door het enzym DPP-4, terwijl geneesmiddelen die hiervan zijn afgeleid zo zijn aangepast dat ze resistent zijn tegen deze afbraak (Drucker, 2018).

Dit verschil in werkingsduur is de reden om de verwachtingen bescheiden te houden. Een supplement dat uw eigen GLP-1 na de maaltijd met een paar procent verhoogt, heeft invloed op hetzelfde kortlevende hormoon dat uw lichaam zelf al aanmaakt. Een medicijn dat een GLP-1-achtig molecuul 24 uur per dag actief houdt, werkt op een fundamenteel ander niveau. Beide met elkaar vergelijken, zoals sommige marketinguitingen doen, leidt onvermijdelijk tot teleurstelling.

Voor een breder overzicht van deze categorie kunt u onze gidsen over natuurlijke manieren om GLP-1 te ondersteunen en hoe GLP-1 werkt raadplegen.

Eriomin: het GLP-1-ingrediënt en de onderzochte populatie

Eriomin is een extract van citroenflavonoïden. In een 12 weken durende crossover-studie bij 30 volwassenen verhoogde 200 mg per dag de GLP-1-spiegel met 17% ten opzichte van placebo. Een grotere studie van 12 weken bij 103 volwassenen toonde aan dat 200, 400 en 800 mg per dag vergelijkbare veranderingen teweegbrachten in metabole markers. Beide onderzoeken includeerden mensen die waren geworven voor metabool onderzoek in plaats van gezonde vrijwilligers, waardoor de resultaten mogelijk niet op iedereen van toepassing zijn.

De belangrijkste GLP-1-studie had een crossover-opzet: elk van de 30 deelnemers nam gedurende 12 weken dagelijks 200 mg Eriomin en gedurende 12 weken een placebo, met een wash-outperiode van twee weken ertussen. Tijdens de Eriomin-periode steeg de GLP-1-spiegel met 17%, terwijl markers zoals glucagon, IL-6 en TNF-alfa daalden vergeleken met placebo (Cesar et al., 2022). Deelnemers startten het onderzoek met nuchtere bloedsuikerwaarden boven de normale referentiewaarden; vandaar de opzet als metabole studie.

In een eerder onderzoek werden 103 volwassenen gerandomiseerd naar placebo of Eriomin in een dosering van 200, 400 of 800 mg per dag gedurende 12 weken. Alle drie de doseringen leidden tot vergelijkbare veranderingen in diverse metabole parameters (Ribeiro et al., 2019). Die uitkomst ondersteunt de keuze van Lemme voor 200 mg: een hogere dosis leek geen extra effect te hebben.

Een studie uit 2023 onderzocht de darmmicrobiota. Eriomin zorgde voor een bescheiden afname van microben die de auteurs associeerden met een verstoorde darmbalans en voor een toename van gunstige bacteriën; veranderingen die zij toeschreven aan de flavonoïde eriocitrine (Ramos et al., 2023). Dat sluit aan bij de fysiologie van GLP-1: L-cellen bevinden zich in het darmslijmvlies en reageren op signalen van zowel voedingsstoffen als darmbacteriën.

De beperking zit in de onderzochte populatie. Elk humaan onderzoek naar Eriomin dat we hebben gevonden, includeerde volwassenen met metabole waarden buiten het normale bereik. We vonden geen gepubliceerde onderzoeken naar het effect van Eriomin op GLP-1 bij gezonde volwassenen met normale bloedsuikerwaarden, die een groot deel van de doelgroep voor dit product vormen. Het bewijs is aanwezig, maar kleinschalig en specifiek voor één groep.

Saffraan in een dosering van 176,5 mg: gericht op de eetlust

Supresa is een saffraanstigma-extract met een dosering van 176,5 mg per dag. Het bekendste onderzoek naar saffraan en eetlust gebruikte dezelfde dagelijkse hoeveelheid van een saffraanextract genaamd Satiereal bij 60 gezonde vrouwen met licht overgewicht gedurende acht weken. Dit resulteerde in minder tussendoor snacken en meer gewichtsverlies dan placebo. Het etiket vermeldt niet of Supresa en Satiereal identiek zijn.

In die studie uit 2010 namen vrouwen tweemaal daags één capsule, goed voor 176,5 mg extract per dag, of een placebo, zonder restrictie op calorie-inname. Na acht weken was de frequentie van tussendoor snacken lager en was het lichaamsgewicht sterker gedaald in de saffraangroep dan in de placebogroep (Gout et al., 2010). Het onderzoek was kleinschalig en van korte duur, maar wel gerandomiseerd en placebogecontroleerd.

De overeenkomende dosering wijst erop dat Lemme de formule heeft gebaseerd op deze studie. Merknamen van saffraanextracten zijn echter niet automatisch onderling uitwisselbaar. Ze verschillen in standaardisatie: Supresa is gestandaardiseerd op safranal, een van de aromastoffen van saffraan, terwijl andere saffraanextracten zich richten op crocine of andere inhoudsstoffen. Zonder een studie met Supresa zelf dient het onderzoek naar Satiereal als ondersteunend bewijs in plaats van direct bewijs.

Saffraan heeft geen directe werking op GLP-1. De veronderstelde effecten op de eetlust verlopen via signaalroutes in de hersenen die samenhangen met de gemoedstoestand. Dat maakt het een logisch aanvullend ingrediënt voor een product gericht op eetlust, maar het benadrukt ook dat de claim “GLP-1-ondersteuning” slechts een deel van de werking van deze formule dekt.

Moro-sinaasappelextract: lichaamssamenstelling over meerdere maanden

Morosil is een gestandaardiseerd extract van Moro-bloedsinaasappelsap. Kleine onderzoeken bij volwassenen met overgewicht maar verder in goede gezondheid rapporteerden een lagere BMI na 12 weken bij 400 mg per dag, evenals een afname van lichaamsgewicht, buikomvang en vetmassa na zes maanden. Een meta-analyse uit 2026 van drie onderzoeken vond een mogelijk effect op gewicht en vetmassa, met een zeer hoge variabiliteit tussen de studies.

Een vroege studie gaf gedurende 12 weken dagelijks 400 mg Morosil aan gezonde vrijwilligers met overgewicht en rapporteerde een significante BMI-daling vanaf week vier (Cardile et al., 2015). Een gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie van zes maanden bij volwassenen met overgewicht van 20 tot 65 jaar zonder verdere gezondheidsproblemen vond grotere afnames in lichaamsgewicht (4,2% vs. 2,2%), tailleomtrek (3,9 cm vs. 1,7 cm) en vetmassa in de Moro-groep (Briskey et al., 2022).

De meta-analyse uit 2026 combineerde drie gerandomiseerde onderzoeken met in totaal 252 deelnemers en concludeerde dat Moro-sinaasappelextract gewicht en vetmassa “mogelijk” verlaagt, zonder effect op de vetvrije massa, waarbij werd opgemerkt dat meer onderzoek nodig is (Campos et al., 2026). De heterogeniteit tussen de studies was extreem hoog, wat betekent dat de resultaten van de afzonderlijke onderzoeken sterk verschilden wat betreft de omvang van het effect. Dit patroon komt vaak voor bij kleine supplementenstudies en is een reden om individuele cijfers met de nodige voorzichtigheid te interpreteren.

Morosil heeft evenmin invloed op GLP-1. Onderzoekers schrijven de effecten voornamelijk toe aan anthocyanen en andere citrusverbindingen die inwerken op het vetmetabolisme.

Geen onderzoek naar de combinatie

Elk ingrediënt is afzonderlijk getest, bij verschillende populaties en gedurende verschillende perioden. Er is geen gepubliceerde studie die de complete drieledige formule van Lemme heeft onderzocht. Het combineren van ingrediënten garandeert niet dat de effecten elkaar versterken, en stoffen kunnen elkaars werking in theorie ook beïnvloeden.

De drie bronstudies duurden 8 weken (saffraan), 12 weken (Eriomin) en tot zes maanden (Morosil). Ze includeerden gezonde vrouwen met licht overgewicht, volwassenen in metabole studies, en volwassenen met overgewicht zonder verdere aandoeningen. Al die resultaten samenvoegen tot één enkele productbelofte vraagt veel van het beschikbare bewijs.

Bewijs op ingrediëntniveau is de standaard binnen de supplementensector. Toch is het belangrijk dit duidelijk te benoemen, aangezien productpagina’s vaak een lijst van “klinisch onderzochte ingrediënten” tonen op een manier die suggereert dat het eindproduct zelf is getest. Dat is hier niet het geval. Mocht Lemme of een van de ingrediëntenleveranciers een studie uitvoeren met de volledige formule, dan zou dat het meest relevante bewijs leveren.

Ongeveer $3 per dag: de kosten op een rij

Volgens retailprijzen in oktober 2026 kostte een verpakking met 60 capsules ongeveer $90, wat neerkomt op circa $3,00 per dagdosering en $90 per maand. Op de eigen website van Lemme zijn mogelijk abonnementsprijzen beschikbaar. Daarmee bevindt het product zich in het hogere prijssegment van plantaardige eetlust- en metabolisme-supplementen.

Vitacost bood het product aan voor $90,00 en SuppCo voor $89,99, beide voor 30 porties. Prijzen op de officiële website van het merk en via abonnementsvormen kunnen lager uitvallen, dus het loont om dit vooraf te controleren.

Het is belangrijk te kijken naar wat u voor dat bedrag krijgt. Drie gepatenteerde merkextracten in volledige, onderzochte doseringen zijn duurder in inkoop dan generieke citrus- of saffraanpoeders, en de marketingkosten spelen bij elk door beroemdheden opgericht merk een rol. Of deze meerprijs de moeite waard is, hangt af van de waarde die u hecht aan de specifieke merkextracten en hun dosering. Wie puur geïnteresseerd is in het GLP-1-aspect, betaalt voor drie ingrediënten terwijl er slechts over één ingrediënt GLP-1-gegevens bestaan.

Onze beoordelingen van Pendulum’s GLP-1 probiotica en Supergut’s GLP-1 booster behandelen twee andere benaderingen binnen dezelfde categorie: een probioticum en een vezelmix.

Veiligheid, interacties en wie eerst moet overleggen

De drie extracten werden goed verdragen in de onderzoeken, en saffraan is op veiligheid onderzocht bij doseringen die hoger liggen dan die in Lemme. Mensen die bloedsuikerverlagende medicatie gebruiken, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en iedereen die GLP-1-medicatie op recept gebruikt, moeten vóór gebruik een arts raadplegen.

Saffraan is een keukenkruid, en extracten in de range van 30 tot 176,5 mg worden veelvuldig toegepast in supplementen. Een veiligheidsstudie van één week gaf dagelijks 200 of 400 mg saffraantabletten aan 30 gezonde vrijwilligers, waarbij het bloedbeeld, de bloedchemie en het hartritme werden gecontroleerd (Modaghegh et al., 2008). Die doseringen liggen boven de 176,5 mg van Lemme. Hoge doses saffraan (in grammen) zijn niet veilig, vooral niet tijdens de zwangerschap. Dat is een van de redenen waarom gestandaardiseerde extracten met een nauwkeurige dosering de voorkeur hebben boven eigen bereidingen.

Citrusflavonoïdenextracten zoals Eriomin en Morosil zijn afkomstig van vruchten die regelmatig worden gegeten, en in de onderzoeken werden geen ernstige bijwerkingen gerapporteerd. Omdat Eriomin is onderzocht op het effect op metabole markers, moeten personen die bloedsuikerverlagende medicatie gebruiken dit vóór gebruik bespreken met hun behandelend arts.

Wie een GLP-1-medicijn op recept gebruikt, dient eerst de voorschrijvend arts te raadplegen alvorens een “GLP-1-ondersteunend” supplement toe te voegen. Er is geen bewijs dat deze ingrediënten het effect van de medicatie versterken, en het combineren van eetlustremmende middelen zonder medisch toezicht is niet verstandig.

Realistische verwachtingen scheppen

Op basis van de studies naar de afzonderlijke ingrediënten zijn eventuele effecten geleidelijk en bescheiden: iets minder snacken na enkele weken, kleine veranderingen in de lichaamssamenstelling na enkele maanden, en een lichte stijging van GLP-1 bij mensen die vergelijkbaar zijn met de onderzochte populaties. Lemme positioneert het product zelf als ondersteuning voor gezond gewichtsbeheer naast gezonde voeding en lichaamsbeweging.

De saffraanstudie duurde acht weken, de Eriomin-studies 12 weken en de langste Morosil-studie zes maanden. Wie dit product probeert, doet er goed aan het minimaal twee tot drie maanden consequent te gebruiken voordat een oordeel wordt gevormd. Het is aan te raden concrete meetpunten bij te houden, zoals de tailleomtrek of het aantal eetmomenten tussendoor, in plaats van af te gaan op het dagelijkse gevoel.

De veranderingen die in deze onderzoeken werden gerapporteerd, werden uitgedrukt in percentages en centimeters, niet in drastische transformaties. Dat is gebruikelijk voor supplementen, maar wel belangrijk om te weten voordat u $90 per maand uitgeeft. Een verschil van 2 cm minder buikomvang na zes maanden ten opzichte van placebo, zoals in de Morosil-studie, is een meetbaar resultaat, maar wel iets wat men zonder meetlint over het hoofd zou kunnen zien.

Wat we hebben gecorrigeerd in deze update

We hebben deze review op 16 oktober 2026 herzien. De eerdere versie bevatte een verouderde prijs, noemde een percentage voor tussendoor snacken dat niet in het gepubliceerde abstract voorkomt, beschreef onderzoekspopulaties in medische termen die het toepassingsgebied van het product overdreven, en bevatte een bewering over een afzonderlijke retailformule die we niet konden verifiëren.

De productinformatie is nu gebaseerd op actuele vermeldingen van het etiket bij retailers, inclusief de nieuwe naam Lemme Reset. De onderzoeksdetails zijn ontleend aan de hierboven gelinkte gepubliceerde abstracts. Verwijzingen naar studies over populaties en ingrediënten die niet van toepassing zijn op dit product, zijn verwijderd.

YourHealthier verkoopt voedingssupplementen, maar heeft geen GLP-1-ondersteunend product dat direct concurreert met dit supplement. Lemme was op geen enkele wijze betrokken bij de totstandkoming van dit artikel.

Voeding eerst: wat uw lichaam van nature aanzet tot de afgifte van GLP-1

De darmen geven GLP-1 af zodra voedsel de darm bereikt, met name bij eiwitten, vetten en fermenteerbare vezels. Maaltijden die zijn opgebouwd rond deze voedingsstoffen vormen de betrouwbaarste en voordeligste manier om hetzelfde hormoon te stimuleren waar dit supplement zich op richt.

L-cellen in het darmslijmvlies registreren passerende voedingsstoffen en geven in reactie daarop GLP-1 af; daarom stijgen de spiegels na de maaltijd (Holst, 2007). Vezels die door darmbacteriën worden gefermenteerd, produceren korteketenvetzuren, die eveneens inwerken op deze cellen. Dat vormt de basis achter vezelrijke “GLP-1”-producten.

In de praktijk komt dit neer op vertrouwde gewoonten: zorg voor een volwaardige portie eiwitten bij elke maaltijd, voeg groenten, peulvruchten, havermout of andere vezelrijke producten toe, en eet rustig genoeg zodat verzadigingssignalen de hersenen kunnen bereiken. Dit zijn geen nieuwe inzichten en ze kosten geen $90 per maand.

Supplementen zoals die van Lemme vormen een aanvulling op die basisgewoonten. De Eriomin-studies vervingen het normale voedingspatroon niet; deelnemers bleven normaal eten. Wanneer maaltijden weinig eiwitten en vezels bevatten, levert het aanpassen daarvan waarschijnlijk meer op dan welke capsule dan ook. Onze GLP-1 voedingschecklist behandelt deze voedingskeuzes in meer detail.

Hoe Lemme zich verhoudt tot andere GLP-1-benaderingen

Producten voor GLP-1-ondersteuning kiezen verschillende invalshoeken. Lemme gebruikt plantenextracten, waarvan er één GLP-1-onderzoeksdata heeft. Probiotische producten zoals Pendulum gebruiken bacteriestammen die gekoppeld zijn aan signalering in de darm. Vezelproducten zoals Supergut leunen op fermenteerbare vezels. Elke route heeft een eigen, bescheiden wetenschappelijke basis, en er zijn geen directe vergelijkende studies tussen deze categorieën uitgevoerd.

Formules met plantenextracten zoals Lemme zijn praktisch in gebruik: twee capsules per dag, neutrale smaak en geen noodzaak om maaltijden aan te passen. Het nadeel is dat het bewijs per ingrediënt verschilt en vaak afkomstig is uit specifieke onderzoekspopulaties.

Probiotische formules zijn afhankelijk van de overleving van levende bacteriën tijdens opslag en spijsvertering, en van de specifiek gebruikte stammen. Onze Pendulum GLP-1 Probiotic Review 2026 behandelt deze aanpak.

Vezelmixen werken via fermentatie in de dikke darm, wat via korteketenvetzuren gekoppeld is aan de afgifte van GLP-1. Ze bestaan meestal uit een poeder dat moet worden opgelost in een drankje en kunnen in het begin een opgeblazen gevoel veroorzaken. Onze Supergut GLP-1 Booster Review 2026, Bioma GLP-1 Booster Review 2026: Werkt Het Echt? en ColonBroom GLP-1 Booster Review 2026: Werkt het echt? bespreken producten binnen dit segment.

Bij het maken van een keuze is consistentie het belangrijkste uitgangspunt. Een vezelpoeder dat de helft van de week wordt overgeslagen heeft minder effect dan capsules die dagelijks worden ingenomen, en dat geldt omgekeerd net zo.

Drie vragen om te stellen vóór aanschaf

Vraag uzelf af of u overeenkomt met de deelnemers uit de ingrediëntenstudies, of u bereid bent het product twee tot drie maanden dagelijks in te nemen, en of de maandelijkse kosten opwegen tegen aanpassingen in het voedingspatroon die meer effect hebben. Is het antwoord op een van deze vragen ‘nee’, dan zal het product waarschijnlijk niet aan de verwachtingen voldoen.

Kom ik overeen met de deelnemers uit de studies? De Eriomin-data zijn afkomstig van volwassenen uit metabole studies. De saffraangegevens komen van vrouwen met licht overgewicht. De Morosil-data zijn afkomstig van volwassenen met overgewicht zonder verdere aandoeningen. Voor fitte, jonge volwassenen met een gezonde stofwisseling is er nauwelijks onderzoek naar wat deze formule oplevert.

Ga ik het lang genoeg gebruiken? Twee capsules per dag gedurende 8 tot 12 weken is het minimum dat uit de onderzoeken naar voren komt. Dagen overslaan maakt een goede beoordeling onmogelijk.

Is $90 per maand de beste besteding van dit budget? Eiwitten, groenten en een wandeling na het avondeten kosten minder en hebben een sterker wetenschappelijk fundament. Het supplement is een optionele toevoeging. Voor sommigen is dat de investering waard, voor anderen niet.

Veelgestelde vragen over Lemme GLP-1 Daily

Korte antwoorden over de naamswijziging, ingrediënten, dosering en verwachtingen, gebaseerd op het huidige etiket en de bovenstaande onderzoeken.

Is Lemme GLP-1 Daily hetzelfde als Lemme Reset?

Huidige vermeldingen tonen dezelfde formule met drie ingrediënten, doseringen en gebruiksinstructies onder de naam Lemme Reset, met hetzelfde productnummer dat voorheen voor GLP-1 Daily werd gebruikt.

Bevat Lemme GLP-1 Daily GLP-1?

Nee. Het etiket vermeldt dat het geen synthetisch GLP-1 bevat en geen GLP-1-agonistgeneesmiddel is. Het ingrediënt Eriomin is onderzocht op het effect op de lichaamseigen GLP-1-productie (Cesar et al., 2022).

Hoeveel verhoogt het de GLP-1-spiegel?

In één 12 weken durende crossover-studie bij 30 volwassenen die waren geworven voor metabool onderzoek, verhoogde 200 mg Eriomin per dag de GLP-1-spiegel met 17% vergeleken met placebo. Er zijn geen gepubliceerde gegevens bij gezonde volwassenen met normale metabole waarden.

Hoe moet ik het innemen?

Volgens het etiket neemt u dagelijks twee capsules in met voedsel. De onderzoeken naar de ingrediënten duurden 8 weken tot 6 maanden; beoordeel het effect daarom over maanden en niet over dagen. Inname van beide capsules bij dezelfde maaltijd helpt om het niet te vergeten.

Kan ik dit combineren met een GLP-1-medicijn op recept?

Raadpleeg eerst uw voorschrijvend arts. Er zijn geen onderzoeken die deze ingrediënten hebben getest in combinatie met GLP-1-medicatie.

Bevat het cafeïne of stimulerende middelen?

Nee. De drie vermelde ingrediënten zijn een bloedsinaasappelextract, een citroenextract en een saffraanextract. Geen van deze stoffen is een stimulerend middel.

Wie maakt Lemme?

Lemme is een merk voor wellness-supplementen, mede opgericht door Kourtney Kardashian. De producten worden verkocht via de eigen website en grote retailers.

Wanneer kan ik resultaat verwachten?

De saffraanstudie mat snackgedrag na acht weken en de Eriomin-studies maten GLP-1 na 12 weken. Sommige gebruikers ervaren eerder minder trek, maar de studies waren niet opgezet om effecten op de zeer korte termijn vast te stellen. Ga uit van een periode van twee tot drie maanden.

Is het veganistisch?

Het etiket vermeldt dat de capsules vrij zijn van gelatine. Controleer bij een strikt veganistisch dieet de volledige ingrediëntenlijst op de verpakking voor eventuele overige hulpstoffen.